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凯里监狱举办女职工维权活动月“自我意识与心理健康”讲座
打印本页 | 关闭窗口 信息来源: 凯里监狱  发布时间:2018年04月02日 【字体:

为加强全面两孩政策下女职工特殊权益维护工作,推动和保护女职工权益法律法规的贯彻落实,不断提高女职工的自我保护意识,增强心理健康能力和水平,328日,凯里监狱工会女工委特邀凯里学院讲师、国家二级心理咨询师吴丹萍为全监女民警职开展女职工维权活动月“自我意识与心理健康”讲座,监狱近百名女民警职工参加了讲座。

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讲座现场

讲座中,吴丹萍讲师以“我有一个梦想”为话题引入,运用生动鲜活的案例,围绕怎样认识自我,怎样处理人际关系,如何提升幸福指数等方面展开了深入浅出的讲解,并针对监狱民警职工这一特殊群体容易产生的心理健康问题进行了数据分析,为大家介绍了常见心理问题的表现、原因和危害,呼吁大家要重视心理健康,建立正确的自我意识,构建和谐稳定的社会支持系统,并建议大家通过运动、冥想等方式来有效地应对心理压力,提升职业幸福感。讲座现场,吴老师还与参加讲座的女民警职工们展开了积极的互动交流,就个人的思想观点以及在工作、生活中遇到的问题与大家进行了交流分享。

 

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现场互动

讲座结束后,女民警职工们纷纷表示,通过参加“自我意识与心理健康”讲座,让大家对自我认识有了新的了解,也意识到心理健康对自己和家庭、工作、生活的重要意义,学会了正确应对工作压力和不良情绪的方法,以后会努力提升职业幸福感,以更积极的心态投入到工作、学习和生活中去,实现身心、事业和家庭的和谐、健康、全面发展,也为建设平安监狱、和谐社会贡献自己的力量。(图文/陈姣)

 

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